冬休みいかがお過ごしですか☺️

我が家の朝のルーティンは、こんな感じです。ルーティンは守るためのものではなく、まずは
無理なく楽しく過ごせるように基準を立てることが大事です。

予定とズレたら、そうなった理由を踏まえて修正すればいいだけ。怒る必要なんてどこにも無いんです😊

ブームか！と言うぐらいに聞くようになってきた発達障害やグレーゾーン、hsp/hscという言葉。

型に当てはめて人を見るのではなく、この概念はその人を知る手がかりなだけ。

レッテルを貼るんじゃなくて、どうやっらいい関係に持っていけるかを、理解するため、考えるための共通語なんだ。