ないものより、あるものにフォーカスする◉
ブログの内容、どうしていこうかなと考えていたら
書けなくなってしまったので。。笑
そのとき、そのとき
受け取っていいなぁと思ったメッセージに
自分の体験やキモチを乗せて発信していこうかと。
上手く書こうとか、きれいな文章にしようとか
そういうのも一旦気にせずやりますね◉
誰かに何かに届きますように💫
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【ないものより、あるものにフォーカスする】
昔から人と比べては落ち込み
自分にないものばかりに目を向けてきた私
例えば
学歴、容姿、性格、環境、体質などなど…
よくあるあるな
「隣の芝生は青い」的な。
最近でも、劣等感みたいなものもあるし嫉妬もする。にんげんだもの（笑）
けどそればかりだと、あまりにも自分が可哀想だし
何するにも自信なくて、行動できなかったり…
自分にあるもの
自分にできるもの
そっちにフォーカスするだけで
豊かさとか、気づくこともたくさんあって
わたしはあの人にはなれないけど
あの人もわたしにはなれない
↑この思考さいこーと思った♡
あとは日々、自分責め癖のある人は
その日できなかったことより
その日できたことにフォーカスすると
自分を褒めてあげられるかも♡
ちなみに先日、娘が人生初ジャンプをしたのです✨
本人もうれしそうにジャンプジャンプしていて
「すごいね✨できたね✨」って
大人になった自分に対しても、こんな感じに誉めてあげれたらいいなって思ったのでした☺️
Tomoe.
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