【交換日記32日目】世界を変える力

hello!

どうもミナミノツドイの

てんてんでぇす！

なんかすごい久しぶり感ですね。

交換日記やめちまったのかと思ったよ！

大変長らく待っていた皆様はごめんなさい。😢

いつも動画視聴、イイネ、コメント、サポートなどしてくださり

ありがとうございます。

最近、ファンの方からプレゼントいただき嬉しくおもいます。

個人的都合でTwitterなどはしていないので、この場でお礼させてください。

ありがとうございます。

でも無理はせず。楽しく見てくれていただければと！

最近、やっと梅雨が明けて、夏らしくなってきましたね。

むしろ、暑すぎぃ！！！

この時期は本当に熱中症に注意しないといけません。

熱中症は最悪、命に関わりますので

こまめな水分補給。しっかりとしていきましょう。

長時間、外での作業などをする場合は汗の量、頭痛、倦怠感などに

注意してください。めまい・立ち眩み・頭痛がする。全体的に身体が重い。

水分摂取を多めにしているのに、トイレに行きたくならない。

そのような症状が出ている場合は

熱中症の初期症状が出ていると思ってください。

冷房のついている空間に移動し、休憩をしましょう。

また、拭いても拭いても汗がでる、もしくは、

まったく汗が出ない。など汗のかきかたに異常がある場合は

危険信号です。

早めに対応しないと、意識がなくなってしまいます。

みなさん気を付けてくださいね。😳

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ロックの勉強に対する姿勢は学生時代の時から尊敬しておりました。

高校1年生の時から、大学受験を見据えて

本当に日ごろからコツコツ勉強しており、ただただすげえな。

と思っておりました。

おれは遅刻魔だったのでお察しを。。。

前回のロックの記事はコチラ

ロックの勉強方法は「核」です。

当たり前のことしか書いていないですが、

その当たり前のことを当たり前にやれる能力。

それがロックのすごさであります。

しかし、それは生まれ持った才能ではなく、

環境に依存するほうが大きいと思います。

（もちろんこの世には天才というものは存在するのですが。。。）

自分を変えたいと思うのであれば、

まずは「試して」みることです。

まずは「環境」を変えることです。

そして「ルール」を作ることです。

つづきは質問に答えながら、書き綴らせていただきます。。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【ロックからてんてんへの質問】

★最近ハマっていること

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

最近ハマっていることはお料理と動画撮影と編集です。

まず、てんてんブログを始めましたので見ていただけると嬉しいです。

てんてんブログ　001～ごはんをつくろう～

※絶賛公開中！

最近は、お料理にハマってやっております。

オムレツをいかに楽につくるかを最近は研究しております。

いろいろと料理を作っていて思ったのが、

あ、これ動画にしよう。

そんなこんなで生まれたのが

「てんてんブログ」

おれの私生活の超一部分を切り取っていきます。

動画編集は以前、ちょこっとだけやってましたが、やっぱりこだわるとキリがないくらい、面白いものです。

その練習もかねて、てんてんブログ。

つたない動画ですが、皆さんに見てもらって

自分の撮影と編集といろいろなアクティビティのスキルアップができればと思います。

まずはやってみること＿＿＿＿＿＿

それがいろいろな事をやる上で、始める上で

大切なことだと思います。

〇〇やりたいけど、時間が～、道具が～、

そんなこんなやっていたら、

人生はあっという間に過ぎ去ってしまいます。

はじめはうまくいかないことのほうが多くて当たり前です。

そして、失敗して、１回辞めても

それでもいいとおれは思います。

でも1回やってみた。という事実が。記憶が。気持ちが。

後々の自分の世界を変えていきます。

これはほんとです。

1回辞めたことを、後々、もう一回やったときに世界が大きく変わります。

「〇〇してみたい」

「〇〇になりたい」

そういう気持ちがあるのであれば、

①まずは「試して」みること。

100回聞いたことより、1回やってみたことの方が経験値は高いです。

ロックの勉強の話でもそうです。

まずは1回、参考書を読破する。解き終える。そして2周目をやってみる。

同じ参考書の2周目をするという経験は、1周目を終えて新しい参考書にいく人よりも高い経験値を得られるかもしれません。

②次に「環境」を変えること。

同じ環境からは、同じ物しか産まれません。

同じ人間関係からは、同じ会話しか産まれません。

これは日常生活でも同じで、

なんだかよくわからないけど、いまのこの状況の何かを変えたい、

そう感じるのであれば、

いつもの通学路ではなく、違う道で行ってみる。

新しいペンを買って、使ってみる。

そんな小さなことで構いません。自分の環境を変えてみましょう。

変化が刺激を与えて世界を変えてくれます。

③そして「ルール」を作ること。

やりたいこと、やらねばならないこと。のすべてのことに

ルールを作ってみましょう。

慣れるまでは紙に書きだすとよいです。

家に帰ったら部屋着に着替えないで、制服のまま机に向かう。

2時間勉強したら、ゲームしてもよい。

毎日10分だけ英語のリスニングをする。

鞄の位置、スマホの位置、制服の位置と定位置を決める

月に1回は部屋の大掃除（模様替え）をする

こんな感じで、自分のルールを書き出していきます。

ルールが決まると人は動きやすくなります。

書き出すと脳にインプットされます。

そして①～③

これは繰り返しです。

やりたいことを試しにやってみる→環境をかえてみる→ルールを作る

ルールを変えてみる→試しにやってみる→．．．

そうすることで、脳に刺激を与え続け、進化をすることができます。

周りのせいにするのは簡単ですが、なにも解決にはなりません。

世界（人間関係）を変えたいのであれば、自分を変えること。

自分を変えたいのであれば、世界（環境）を変えること。

これがてんてんメソッドです。

てんぶろはそのための物です。

みなさんお付き合いください。。。ｗ

ハマっていること、というか、変な方向になりましたが

おれが大事にしてることのひとつでした。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【てんてんからMくんに質問】

Mくんの好きなアーティストは？

熱く語ってください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

久しぶりだったので、長くなっちゃった。

次は短くてもごめんね。

以上、てんてんでした！

YouTubeのチャンネル登録、Twitter・noteのフォロー、イイネ・コメント・メンバー登録、サポートなどお待ちしております。無理しない程度に、よろしくね！