岩盤浴という名の夏越しの祓い

"あなたの人生にひかりを"
May the light be with you!
Hikariです

今日は6/30…2024年もちょうど半分、折り返しの日

梅雨空のご機嫌を考えて、昨日夏越しの大祓いの茅の輪くぐりを済ませて

道明寺天満宮

さて、今日は…
朝から近くの氏神様に、半年の御礼詣りをさせていただき、午後からは…ボディメンテナンスへ

半年どころか、かなり蓄積されている疲労を癒すため、長時間岩盤浴に！

毎年、この時期、いわゆる『良い汗』をかくために、汗腺を開く目的で岩盤浴に出かけることを習慣としている…（個人的拘り？😛）

いつも以上にじっくりと時間をかけて汗を出し、数ヶ所の部屋を行ったり来たり。

途中、暑さに当たらないように、機械頼りだけれどマッサージも取り入れて…

最後は炭酸泉の温泉にしっかりと浸かって…

かなり入念にケアを🤭
重かった肩が軽くなり、肩甲骨がほぐされたことを実感して帰宅

こんな機会がなければ、ついつい後回しにしがちな自分へのケア
人には、配信を通して、しつこく自分への労りを伝えているのに…ね？（反省）

予報が外れて、良いお天気になった帰り道。

清々しい空に、明日からまた頑張ろうと素直に思える

夏越し岩盤浴🤭
いい一日だったなぁ！感謝