5週目

ダイジェスト版のため、トピックがあった週のみピックアップして振り返っていきます。
今回は2023年9月、JTA大会日野オープンの翌週分です。

前週の最後に決めた強化項目

ネットプレー。
ボレーが特別上手ではなくても、ネットで簡単にポイントが取れるようなアプローチが打てるようになりたい。

今週試したこと

YouTubeでネットプレーについて検索したところ、ともやんのテニスチャンネルからヒントを得た。
・相手をコートから追い出して体制を崩したら前に詰めるのがよい。
・打った方にポジションを寄せるのがよい。
ということで、前に詰めるにあたりタイミングをこれまでより1本遅らせること、打った時の立ち位置を確認すること。
の2点を意識し、コート状で縦に走るトレーニングを行った。

今週の気づき

前に走る足の動きがよくわからない、どこでいったん止まるべきかもいまいちピンとこない。
とりあえずフラットは自分の時間が足りない。

来週強化したいこと（1つだけ）

スライスの効果的なアプローチショット。

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