腱板断裂の保存療法における運動療法

「腱板断裂（肩関節周囲炎）」の進行予防・機能回復を目的とした運動療法をご紹介します。計36個の動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。

THA後リハの必要性 ー治療プラン・介入期間・予後予測のヒントにー

膝関節×階段降段 ーバイオメカニクスとリハビリのポイントー

ADLの中でも階段昇降は難易度が高く、その機能を再獲得するために、リハとしては多角的な視点をもつ必要があります。 とくに変形性膝関節症やTKA術後などの膝疾患においては、痛みや恐怖心によって制限されることが多く、なかでも降段時に困難さを訴えるケースが多いです。 この降段動作をどう再獲得させるか？ おそらく多くの方が「大腿四頭筋の筋力強化」そう答えると思います。 確かに重要で、この記事の最終地点の1つもそこです。 ただそう考えたプロセスが重要です。 そして、そのプロセ

広背筋に対する徒手療法

腸腰筋における「伸張性の改善」を目的とした徒手療法をご紹介致します。全て動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。

筋緊張の緩め方 ーPIRの有効性を神経生理学の観点から考えるー

筋緊張を緩めるには、リラクゼーションやマッサージ、ストレッチなど、多くの方法があり、セラピストはその中から対象者に見合ったものを選択している現状かと思います。 そのなかで個人的によく用いている方法が PIR（post isometric relaxation）です。直訳すると、等尺性収縮後弛緩となります。 詳しくは後述しますが、どの年齢層に対してもリスクが少なく、理論さえわかっていればどの筋に対しても用いることができるという点から、非常に重宝しています。 今回はそんな

烏口上腕靭帯 ー機能解剖から可動域との関わりを考える

烏口上腕靭帯は【下垂位外旋・伸展・内転】の制限因子となりやすいです。 ただ実際には、それだけではなく全運動方向の制限に関与している可能性があります。 そしてそもそも「烏口上腕靭帯は靭帯なのに伸びるのか？」 このあたりを機能解剖・組織学から深掘ってみます↓

内反捻挫の再発予防に対する運動療法

「内反捻挫（足関節不安定）」の再発予防を目的とした運動療法（セルフケア）をご紹介します。計16個の動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。

大腿外側部痛 ー基礎知識・鑑別・評価・治療を一挙公開ー

「大腿外側部痛」という症状は、股関節疾患患者のみならず、腰椎疾患や膝関節疾患患者でも多く見られ、その原因の解釈には難渋することが多いです。 そんな大腿外側部痛のヒントとなればと筆を執っておりますが、大腿外側部痛というと、あまりに的が広く、神経根症のように下肢全体の痛みのなかに大腿外側部が含まれていることもあれば、近位部のみ、あるいは遠位部のみの痛みなどさまざまです。 ここで全ての原因について語り始まると日が暮れてしまうので、本記事では「大転子周囲の痛み」にフォーカスをあて

人工膝関節全置換術 ーインプラントごとのリハビリテーションー

多裂筋 ー機能解剖から収縮方法を再考するー

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腰部脊柱管狭窄症の椎間拡大を目的とした徒手療法

腰部脊柱管狭窄症における「椎間の拡大」を目的とした徒手療法をご紹介致します。全て動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。

カーフレイズ ー環境設定による効果の違いと臨床応用ー

TKA後の屈曲制限に対する運動療法

「TKA後、急性期の屈曲制限」を想定した運動療法（セルフケア）をご紹介します。計15個の動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。

大腿骨転子部骨折術後 ーtelescoping・sliding・cut outの説明ー

これは転子部骨折に限った話ではありませんが、リハビリにあたってどういった疾患においてもまずは合併症やリスクを把握することが重要です。 「〇〇に対してのリハビリで何をしたらいいのか分からない…」 こういった不安を消し去るために「何をすべきか？」という方法論をいち早く知りたいという気持ちも大いに分かりますが、合併症やリスクを知らずに応用してしまっては危険です。 【telescoping】【sliding】【cut out】 転子部骨折術後患者を担当しているのに、現時点でこ

高齢者の骨格筋 ー筋トレのターゲット選定における予備知識ー

外側広筋に対する徒手療法

外側広筋における「伸張性・滑走性の改善」を目的とした徒手療法をご紹介致します。全て動画コンテンツにて、体系的に学ぶことができます。