フットワークとポジショニングと駆け引き その1
今回は、タイトル通り、
・フットワーク
・ポジショニング
・駆け引き
の練習方法について書いて行きたいと思います。
まず、これだけはご理解頂きたいのですが、
・フットワークは、ボールを打つ為の動作であり、速く、早く動く事が命題ではない。
・ポジショニングは、次に飛んでくるであろうボールに対して効率的に場所取りをする行為である。
・駆け引きは、相手に心理的な負荷を与えて、能力を下げる行為
なので、
・フットワークトレーニングをして速く動けるようになったから、打てるようになった。
とか、
・ポジショニングを覚えたから、どんなボールにも追いつける。
とか、
・駆け引きを習得して、相手を読めるようになった。
とか、
「正直、的外れ」
なんです。
もっと
「合理的で答えがあり、即効性がありながら、習得に時間のかかるもの」
です。六極図の戦術要素である4つのショット。
・ステイ(クロス防御)
※ラリーの意味
今回は、この記事を読んでおくと理解しやすいです。
https://note.com/tennis_plus/n/n1bdbc0f3234a
・アタック(ストレート攻撃)
・カウンター(クロス攻撃
・スイッチ(ストレート防御)
では、ポジショニングが違います。
具体的な例として、
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