振り回しの功罪

今回は、練習メニューの一つ。

「振り回し」

について書いていこうと思います。
テニスのレッスンの中でも、

「ジュニアでは当たり前に行われていて、
一般クラスでは、まず行われない。」

メニューも珍しいのではないでしょうか？
ジュニア経験者はもちろん、

「大学生までにガチでテニスをした経験がある。」

方は、必ず一度は練習した事があると思います。そんな

「振り回し」

やり方は、いろいろありますが、