ハンズ系習得レッスン

今からテニプラのレッスンを受けて頂きます。

頭の中にコートをご準備下さい。

…。

今日は、ハンズ系ストロークの
トップスピンを練習しましょう。

それでは、サービスラインに来てください。

手出しのボールをダイレクト、ノーバウンド
で逆クロスに打って下さい。

そうです！良いですね！
では、ワンポイントワンポイント
さらに改善していきましょう。

まず、
放物線の最頂点で、ローディング…
地面をぐっと踏んで下さい。
そのまま、コンタクトエリアにボール
が来たら、一気に振り切って下さい。

ではいきますよ。
ぐっ…待って…バーンと振り切って！
そうです！そうです！

ハンズ系では、

「この引きつける待ちの感覚」

が非常に大切です。

良いボールが打てていますね。
では、次のポイントです。

コンタクトエリアを通過するまでは、