スプリットステップとファーストステップ
スプリットステップをした後、
コンタクトゾーンに向かって、動き始め
ますよね。
この時、
「最初の一歩をどう動かすべきか?」
は、二歩目、三歩の足に大きな影響を与え
ます。
しかも、この二歩目、三歩目が、
「ローディングをする足」
になる事が多いので、
バランスよく、リズムよく、タイミングよく
コートにおきたいのです。
実は、最初の一歩問題は、
「テイクバック」
とも密接な関係があります。
何故なら、
「最初の一歩がコートに着く前に、
テイクバックが終わっていなければ
ならない。」
からです。
ということは、
普通の動き出しではなく、
「スプリットステップから…レディポジション、テイクバックとファーストステップを一緒に行うにはどうしたら良いか?」
を考える必要があるという事です。
これが、二歩目、三歩目以降との大きな
違いです。
さらに、
「最短の構成なら、その一歩目で
ローディングをする可能性すらある。」
わけですから…盛りだくさんです。
スプリットステップをして、着地した
瞬間に
・腹横筋の稼働の完成
・庭球眼によるビジョンのスイッチ
・最初の一歩
・テイクバック
が行われます。
そこで、
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