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1/8は私の誕生日 48歳になりました 寅年☆年女です(^^♪ 最近、年齢という概念が 私の中からなくなっちゃいました どいうことかというと 何歳だからどうとかこうとか 年齢にふさわしくとか 年甲斐もなくとか もう歳だからとか そういうことが頭をよぎりもしなくて 年齢を意識することがまるでない なので… 「やってみたい！」「できるようになりたい！」 と思ったことは歳なんて関係なくやってしまう 例えば 四十代後半になって人生で初めて 三点倒立や懸垂ができるように
久しぶりにジムで 体の計測をしてもらいました。 ジムのトレーナーのお兄さん 計測結果見てビックリして 「すごいじゃないですか 何も申し分ありません！！！ 今の調子でばっちりです」 と言ってくださった(^^♪ このトレーナーのお兄さんは 自身も日々トレーニングに励み 自分のトレーニング経験から 色々といつも教えてくださっていて。 はっきり厳しいことも言うし 絶対にお世辞は言わない方なので… めちゃくちゃ嬉しい(≧◇≦) 前回8/31に計測した時には 体幹部(胸
