あと84日
寝落ちしましたすみませんおはようございます
10日坊主は私です。すみません。
朝はスープと納豆と雑穀米
寒くなってきたのでスープの温かみがありがてえす。
夜はとあるお仕事のお疲れ様会だった。
本当にほんとにお世話になった方々なので、お会いすることができてとても嬉しかった。
、、はい。外食です。
でも、炭水化物は摂らないよう努めました、、!
最近、いつも付けているマスクが緩くなってきた。
こういう身近なものでサイズダウンを実感できるんだなあ。
マスクつけるのがなぜかちょっと楽しみになってしまった。
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