てんかんの9月

この夏の終わりみなさんはいかがお過ごしですか？自分はこの夏写真にあるよう充実させて頂きコロナであろうが関係なく日焼けしまくってます。

てんかんのお陰で9月と10月は戦いになります

なんせ季節の変わり目です

もー体調管理が難しい。いきなり寒くなりと思ったら暑くなったり、まぁ難しいもんです健常者の方でもたぶんこの時期は体調崩しやすいんじゃないかな。

夏が終わり例年の9月ならそこまでストレスを感じませんが今年はそうはいきません。そうコロナウィルスのおかげでさまざまな生活様式が変わり余計ストレスを感じるようになりました。

今日も9月ではだいぶ気温が下がってます。
なので今年初のロングスリーブのアンダーシャツを装着です。

風邪とかインフルエンザひけないですからねー。マジ大変。

お昼寝は必須だしね。みなさん職場ではお昼寝できてます？？自分は休憩1時間ありますが半分は寝てます。しかも横になって（笑）

てんかんって年間を通しての付き合い方あると思います。

しかも人それぞれ

無理なく過ごしていきましょう。
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