「３行日記」は、新たな行動へのモチベーション！

もう５年くらい、エクセルで作った「３行日記」をつけている。 ３行なので、書ける内容は、出来事のみ。「何時に何をした。昼飯に何を食べた」と言った感じだ。感想的な記述は、ほとんど無い。 パソコンでしか開けないし、パソコンを起動するにはパスワードが必要なので、この「３行日記」は、自分の死後、誰も見る事は出来ない。 だから、自分の為だけに書き留めている。 最近は、この「３行日記」を埋めるために毎日を送っている感じだ。 別に、それを自分に課しているわけでも無いし、誰に勧められたわけ