体調管理

試合や練習に常にいいコンディションで臨めるように風邪の対処や原因

風邪が起きる原因　（疲労、アレルギー、体温調整）

改善方法

手洗い、うがい
寝る時に服を着る
睡眠、食事、身体を冷やさない

当たり前のことをする