日々是好日 而今（にこん）
1、今日の読書
日々是好日
「今」に気持ちを集中する
章自体はたった１０ページ。
けれど、この章にこの本のすべてが凝縮されていると思う。
この章を読んでまっさきに思い出したのが、
「而今」（にこん）
という言葉。
曹洞宗、道元の言葉です。禅の言葉ですね。
今、を大切に。
という意味です。
過ぎ去った過去や、まだ来ぬ未来に思いを馳せるのではなく、
今を大切に生きようという意味。
40年生きていると、大切にしている言葉がいくつかできてきます。
ある意味で、自分の中の価値観が濃く反映されていると思える言葉なのだと思う。
その一つが、「而今」
不惑など程遠い40歳を迎えて、
日々惑いながら、今を大切に生きていこう。
と改めて思います。
2、今日のJazz
R+R=NOW
“ By Design ”
3、今日のトレーニング
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