マガジンのカバー画像

私の中のアダルトチルドレン、HSP、ADHD、など

23
主に自分を振り返っている記事です
運営しているクリエイター

#ADHD

トラウマ炒飯~呼吸と動作~親の刷り込みを超える

昨日…何年間も作れなかった「炒飯」を、やっと作れた。 炒飯自体は私の大好物なので、実家に…

18

動作トラウマ 4 私はノロい…

さて、(文章も苦手で)なかなか進まない、自分のトラウマ解析。 タイトルにも掛けちゃった感…

18

動作トラウマ 3

前回、大事なことを言い忘れてました。 前回上げた「幼少トラウマA=家事」についてなんです…

14

動作トラウマ2

これの続き。心と体がバラバラな理由を考えた。 いつもは、noteに書きながら考えが出てくるの…

17

動作のトラウマ。

先日の続き。私の「動作トラウマ」についてです。 「動作トラウマ」ってなんじゃい?ってこと…

13

小さな違和感〜靴に入った石〜オラクル

【小さな違和感を大切にする Trust the niggle】 その違和感があなたに伝えたいことはなんで…

12

ぷちうつオラクル〜その4 声を伝える、まとめ

6枚目【あなたの声を伝える share your voice】 洞窟から外に出る、迫害、自己表現 (一部抜粋、略)自分の声をつたえなくてはいけません。書いたり語ったり歌ったり…。あなたか魂の声に耳を澄ませ、それを伝えることで、自分を癒やすだけでなく地球全体を癒やすのです。あなたが声を上げるとき、宇宙のどこか秘密の場所の鍵を開け、失ったあなたの欠片を取り戻すことができます。あなたの声はこの地上で今、最も力強い音となるでしょう。魂の声を黙らせてきた人は、祈りを唱えたり聖歌を歌った

プチうつオラクル〜その3 ミンタカ

5枚目【ミンタカ mintakan 】郷愁、帰属意識、最初のライトワーカー (抜粋)オリオン座の惑星…

10

ジャンルでくくれなくても、いいや !

興味の幅、広すぎ 問題 私には「好きなことや興味のあること」が、沢山あります。 あり過ぎ…

13

義務感で行動?やりたくない病と幼少期のトラウマ 2(雑記)【改訂】

1の続き。1はこちら→https://note.com/tekumakumayak9on/n/n2e828911e658 で、よくよく今回…

9

義務感で行動?やりたくない病と幼少期のトラウマ 1(雑記)【2020.11.7改訂】

日記、兼、気付き。 その行動はホントに自分がやりたくてやってる?自分の中のやりたくない病…

14

自己紹介途中。。。

あらためまして。変身のたね、と申します。 noteを初めてから、42日になります。 つぶやきば…

11