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私の中のアダルトチルドレン、HSP、ADHD、など

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主に自分を振り返っている記事です
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#HSP

不思議のアロマ

ここnoteで繋がってから、とても素敵なものを頂きました。 それは、、、 不思議な魔法のアロマ…

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マックで喋る、あの頃の自分(一種の自己統合)

しばらくマック、マクドナルドに行ってなかった。 ハンバーガー嫌いじゃないし、たまにすごー…

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落ち込むときは…あえて沈んでみる

エネルギーどん底期 年明け頃から2月初旬頃まで、めちゃくちゃ、気力エネルギーが落ちてまし…

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にげていい うちおいで(本音)

いじめられちゃってるひと にげてね 動物も敵(てき)にやられたらにげます 人間関係つらい…

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芯から幸せに浸ると感謝が出てくる

昨日のつぶやき。 感謝は反応 「勝手に出てくるもの」 自分がそれを受けとって「幸せだ」と…

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イルカ雲とクジラ雲〜人のジャッジと自分の可能性(私の場合)〜

「私には、出来ない」。。。 これは長年、とても根深い私の思考癖のひとつ。 「出来ない病」…

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イルカとくじらとソウルファミリー〜オラクル

久しぶりにオラクルカードの記事です。 実は、これ、2週間以上前(7月下旬)に引いたカードで、途中まで書いて下書きにしてました。…が、その時はなんだか文がまとまらなくて、結局、今出してます🐢(笑) まとまらなかったのは、その間にいろんなことが起きて、納得するための布石だったのかな?💡 ということで…😅ソウイウコトニシマス! たくさん落ちたので、トップ画のカードがわーっとなってますが…。 左上から右に… 変容、地球の守りて、飛び立つ、イムラマ、 いいえ、魂の家族、大きな集まり。

トラウマ炒飯~呼吸と動作~親の刷り込みを超える

昨日…何年間も作れなかった「炒飯」を、やっと作れた。 炒飯自体は私の大好物なので、実家に…

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動作トラウマ 4 私はノロい…

さて、(文章も苦手で)なかなか進まない、自分のトラウマ解析。 タイトルにも掛けちゃった感…

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動作トラウマ 3

前回、大事なことを言い忘れてました。 前回上げた「幼少トラウマA=家事」についてなんです…

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動作トラウマ2

これの続き。心と体がバラバラな理由を考えた。 いつもは、noteに書きながら考えが出てくるの…

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動作のトラウマ。

先日の続き。私の「動作トラウマ」についてです。 「動作トラウマ」ってなんじゃい?ってこと…

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小さな違和感〜靴に入った石〜オラクル

【小さな違和感を大切にする Trust the niggle】 その違和感があなたに伝えたいことはなんで…

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ぷちうつオラクル〜その4 声を伝える、まとめ

6枚目【あなたの声を伝える share your voice】 洞窟から外に出る、迫害、自己表現 (一部抜粋、略)自分の声をつたえなくてはいけません。書いたり語ったり歌ったり…。あなたか魂の声に耳を澄ませ、それを伝えることで、自分を癒やすだけでなく地球全体を癒やすのです。あなたが声を上げるとき、宇宙のどこか秘密の場所の鍵を開け、失ったあなたの欠片を取り戻すことができます。あなたの声はこの地上で今、最も力強い音となるでしょう。魂の声を黙らせてきた人は、祈りを唱えたり聖歌を歌った