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【休職22ヵ月目】 思ったより進まない
4月を振り返ると、思うように進まないのが2つありました。
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①リワークに向けての手続きがなかなか進まないリワーク通所に向けて、3箇所の候補の中から検討してましたが、はじめに検討していたA施設（精神科がやってる所）にほぼ決めました。
B施設（福祉サービス系）は、1日体験してみたのですが、
1日あたり1,000円（昼食なし）なのが、A施設の820円/日（昼食あり）と比べて割高なのと、
【休職中】22ヵ月目、これまでの経過を辿る
2022年6月末からパニック発作で会社に行けなくなり、
休職も1年9ヵ月が経ちました。
先日、パニック障害の発症経緯をまとめたので、
今回はパニック障害発症後、傷病休職中の経過をまとめたいと思います。
死ぬほど長くてすみませんが、お付き合いください。
[0ヵ月] 2022年6月24日 パニック障害発症
ほぼ記憶がありませんが、当時のメモにはこのように書いてありました。
この日から、電車など外
【ASD？】「6割でいったん見せて」←？？？
「クリフトンストレングス（旧：ストレングスファインダー）」という強み診断テストをご存知ですか？
私は36資質のうち、1位が「最上志向」でして、なかなか鼻が高かったのですが、要は「完璧主義」のことでした。ASDの人は上位資質に「最上志向」が来る人、多いんじゃないかな？と思ったり。もちろん、ASDじゃなくても「最上志向」の人はたくさんいますし、とてもいい資質です。活かしていきましょう。
また、私の診断
ADHDとASDの家事分担【料理】
前提として、私たち夫婦は発達「無」害だと思ってますが、夫はADHD特性が強めで、私は（料理に関しては）ASD特性が強めです。
夫の特徴【料理】
夫は「おいしい料理を食べる」ことが大好きで、そのために料理をすることも得意です。
③とか本当に顕著で、要冷蔵の調味料とか、ほっとくと一日中出てるんですよね。食事中に必要な七味を夫が自分で取り出してきて、夫自身で戻したことある？と思います。
妻（私）
発達「無害」（グレーゾーン）
急に思い立ったのですが、「発達障害」と診断されてない（or 診断を受けてない）けども、発達特性あるなあ…ってのを、発達「無害」と言うのはどうでしょうか？
要は、生命維持に困難をきたす（障害・有害）ほどではないが、日常生活にそこそこ困っている（およそ無害）、いわゆるグレーゾーン的なものです。
「じゃあ発達障害グレーゾーンでいいじゃん。」
そっすね。こだわりがあるのなら、グレーゾーンでもいいですよ。
ADHD、ASD傾向が強いなって思ってる
私の父は典型的なASD、母はADHDの傾向があるなあって感じます。
医者に診てもらったわけじゃないけど、間違いないと思います。
事例を挙げていくと本1冊分にはなりそうなので、いつか私のオモシロ両親（毎日離婚危機）について出版したいです。そして私は見積もりが激甘な特性があるので、結局5冊分くらいになりそうです。
私は難なく日常生活を送ることはできるので、病院で検査しても高確率で発達障害「ではない」