ハッピーノート始めました

良かった探し❣子どもの頃、しばらく毎日寝る前にやっていました。それは、ポリアンナ物語の影響です。困難や苦しみの中でも、良かった事を見つけていく様子を楽しみに見ていたアニメです。 とってもポジティブで、いつも笑顔のかわいい女の子に憧れました。 大人に近づくにつれ、いつしか、落ち込む事や、嫌な感情に押しつぶされ、楽しんでいた自分の事をすっかり忘れていたのです。それでも、いつの間にか、それなりに年を重ね様々な経験から気持ちの切り替え上手にはなれていました。 そして、今年の夏、