薬膳レシピ　≪秋～冬≫　①

本

主に秋から冬の証（症状）合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます

#イカ

セロリとイカの梅肉和え【薬膳No.5】で≪気滞≫についてお伝えしました。香りのあるものを取…

10か月前