マガジンのカバー画像

薬膳レシピ ≪秋~冬≫ ①

13
主に秋から冬の証(症状)合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます
運営しているクリエイター

#ネギ

【薬膳編】レシピ10 う~さむッ❄#葱と生姜のスープ であったまろ‼

最強コンビもうすぐ節分、そして立春もまじか。 とはいえ、寒さはまだまだ。 油断をすれば、…

【薬膳編】レシピ4 体を温めておなかの調子をととのえる#カリフラワーと葱のチーズ…

陰陽転化冬至は、五行学説の中で『陰の陰』。 つまり、1年の中で陰の気が一番極まった時期に…