薬膳レシピ　≪秋～冬≫　①

本

主に秋から冬の証（症状）合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます

#補血

大寒たまご🥚大寒から節分までの間に生まれる卵で、卵黄濃度が増して、滋養成分がたっぷり。…

4か月前