薬膳レシピ　≪秋～冬≫　①

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主に秋から冬の証（症状）合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます

秋は「燥邪」の季節朝晩は、少しずつ気温も下がり時には肌寒いと感じることがありますが、 …

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8か月前

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