息継ぎも、 深呼吸も、 伸びも、 脱力も、 地に足がついているからこそ。 足場は確保できているだろうか？

今の目標は、 自分自身に納得し続けながら生きることだ。 そのために、今は 納得出来た自分、やさしく出来た自分、 悔しかったり、もやもやした自分を 絶えず受け止めるようにしている。 自分の一番の味方になることが、 今や未来を変えていくエネルギーになると、 信じているからである。