依存性のあるものをやめる / ChatGPTプロンプト#85

プロンプトプロンプト入力例 タバコを止めるのは容易なことではありません。ニコチン依存性は強力で、挫折を経験することは全く珍しいことではないです。無理がない形でタバコを辞めるためのアプローチをいくつか提案します： 目標設定: 自分自身のために現実的で達成可能な目標を設定します。全くタバコを吸わないという目標は、達成可能性が低く挫折を招くことが多いです。初めは一日の喫煙本数を減らすなど、スモールステップから始めてみてください。 サポートシステム: 家族や友人にタバコを辞める