理想の体になるための計画を立てる/ ChatGPTプロンプト#8

プロンプトプロンプト入力例 [95kg]から[70kg]まで[1年間]で達成したい。最高で無理が無いプランを提案してください。 出力例 達成可能な減量プランを提案します。現在の体重95kgから目標体重70kgまで減らすためには、合計25kgの減量が必要です。1年間（約52週）でこの目標を達成するためには、週に約0.48kg減量する必要があります。これは無理のないペースで減量を行うことができるプランです。 食事改善: a. カロリー摂取量を把握し、適切なカロリーディフィ