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パタンジャリヨガスートラの旅

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本

Patanjala Yoga Sutra （ Dr.P.V.Karambelkar 著）に基づきインドにいるKaushal Kumar Gurujiに学んでいます。ヨガスートラ…

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#最近の学び

インド人のヨガ師匠によるコロナ禍の呼吸法と瞑想 5days　ワークショップ

おはようございます。インド嫁です。アーユルヴェーダやヨガを勉強したり、ブログを書いたり、…

ノマ＠インドでもっと生きやすく

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