ダイエット記録　16日目

🏋️‍♂️9月目標体重、目指せ58kg台！🏋️‍♂️
体重　60.20kg
体脂肪　30.9%
筋肉　39.2kg

夜眠れなくて、朝方寝る生活リズム直したい。
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今日はこれでおわり。