腱障害治療の基本原則

こんにちは、CLINICIANSのタツ（@tatsu_bridge）です。

今回は、『腱障害治療の基本原則』についてお話しさせて頂きます。

次回具体的な『治療プロトコル』をご紹介させて頂きますので、楽しみにお待ち下さい。

本記事はこんな方にオススメです。

● 腱障害について知りたい方
● 腱障害治療の基本原則を知りたい方
● 障害腱強化のプロセスを知りたい方

それではいってみましょう！

実は私、この腱障害で苦い経験をしています。

それは、膝蓋腱の障害によってプロのサッカー選手を引退した選手に関わっていました。

もっとできたことがあったのではないか、自分ではない人だったら、引退せずに済んだのではないか、これは常に心の中にあります。

トレーナーとして、「人命と選手生命」、2つの命を守る事を一番大切にしてやっているので、この経験はつらかったです。

一番つらかったのは、選手なんですが。。。

だからこの腱障害については、強い思い入れがあります。

腱障害の基本原則は以下の5つになります。