感謝は技術

武田双雲さんの「ありがとうの教科書」
昨日、本屋さんをぶらぶらしていた時に目に留まり、迷わず購入。

「ありがとう」がタイトルに付いている書籍は色々と読みましたが、書いてあることが即行動に移せるという点で素晴らしい書籍です！

感謝は技術…

幼少の頃は、普通に「ありがとう」と言えたことも、加齢とともに「照れ臭さ」や「恥ずかしさ」が邪魔をしています。

武田さんが書いていらっしゃる「技術」を素直に実践して、「技術」で感謝の量を増やして行きます！

感謝の技術30の中で、まず
  3.自分を神社化しよう
  5.「ありがとう」と、3秒だけ口にしてみよう
14.手を合わせよう
16.SNSで感謝の投稿をしよう
の4項目を習慣化することに決めました。
（口を開けてスヤスヤと寝ている嫁さんに、手を合わせた時はさすがに1人で笑ってしまいましたが…）

楽しみながら、スキルアップして行きます！