たすでび

スローダイエットの人です。ダイエットの事やマインドに関して書いていきます。

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スローダイエットのススメ

みなさん初めまして! スローダイエットをしているたすでび(@tasudevil ) です。 生まれて此の方30余年、、、 食べる事が何よりも好きなぽっちゃりな僕が、過去2度のダイエットの挫折を経て 『これなら続けられる!』と確信した3度目のダイエットを始めました。 これを読んで頂いているダイエッターの皆さんはダイエットをする事に対して一番重要だと思う事は何ですか? 僕は 『痩せる事よりも太らない事』 これが一番重要だと思いました。 今回は新しく始めたこのダイエ

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