朝からのだめカンタービレを観ています。 dmmtvはいい。 今日は祝日。 たのしい。
朝、寒い。 秋だな。 朝は気分がいい。
ホ・オポノポノのうたを観ました。 朝から浄化されます。 このメソッドは使いいい。
作業所でnote。 午前中は休憩。 時間があるので書く。 いろいろな人が来る。 最近、調子を崩したり、 休みがちな人も出てきた。 人である限り、仕方がないと思う。
作業所にて 休憩してます。 本田健さんの本を読んでます。 才能に関するものです。 刺激がありました。
朝の一服。 疲れてます。
今日は作業所だ。 ダブルワーク。 大分、慣れた。 仲間との交流が楽しい。 人の話を聴く。 気持ちがいい。
PCのnoteで、350日連続達成。 自分に乙。 大変でした。
スマフォの充電を忘れていた。 久しぶりに0％。 焦った。 今日はカウンセリングだ。 思い切り吐いてこよう。
ユーチューブで、 セカオワのインスタントラジオを見ました。 スキなんですね。 最高です。
今日は雨。 散歩は無理。 PCのユーチューブで、音楽を聴いてます。 今日は訪問看護です。 買い物行かないと。 一緒に行ってコツを習います。 主婦並みだと言われます。
散歩しています。 1日、約1時間。 糖尿病を再発させないため。
弟が、障がい者の国体に出ている。 全障だ。頑張れとラインを送った。 ありがとうの返事。人生の晴れ舞台だな、 弟よ。
証拠。
PC版noteが、345日目。 報告。 体調は、バッチリ。 頑張ります。
本を出すことが、紙の本を出すのが夢でPCのnoteで、ぼくがうつ病に勝った理由と言う本にしたい原稿を公開しながら、連載しています。 どうぞ、お読みになってください。 IDはmasa175です。コメントで評価していただければ助かります。宜しくお願いします。
