＃179 夫婦円満の一番の秘訣は『毎朝の10秒ハグ』にある
こんにちは！いつもスキやコメントを頂き本当にありがとうございます。こちらは、またまたペルーで食べた料理です。見た目からして美味しそうでしょ？ペルーは元々スペインの統治下にあったということもあり、食のレベルが全体的にとても高いんです！
FIRE後に幸せな人は夫婦円満な人が多い
さて、今日は珍しく「夫婦関係」について書いてみようと思います。私が以前に書いた幸福なFIREと不幸なFIREの決定的な違いとは…という記事の中でも書いていますが、FIRE後に幸福感を感じるにはやはり良好な人間関係が必要になってきます。
そして、人間関係の中で最も重要なものが、最も身近な人間関係である「夫婦関係」にあると私は考えています。FIREした後も幸せな人たちは、やっぱりパートナーと良好な関係が築けている方が多いです。
一方で幸せを感じられていない人は、パートナーとの関係が悪かったり、一人で孤独になっている人が多いです。また、FIREするかどうかの前に、私の周りを見ても夫婦円満な家庭って本当に少ないなと感じます。肌感覚では10～20％程という感じでしょうか。
ちなみに、私たち夫婦は世界一と言っていいぐらい仲の良い夫婦だと自負しております（笑）先日も、どちらかが先に死ぬのはお互いに耐えられないから、二人全く同じタイミングで死にたいね～と話していました。ね？ヤバいでしょ？（笑）
ハグをするとストレスの3分の1が消える
今日はそんな私たちの夫婦円満の秘訣である『毎朝の10秒ハグ』の魅力についてお伝えしたいと思います。独身の方にはいかに結婚が素晴らしいかが伝わればいいなと思いますし、既婚者の方にはより夫婦仲が深まるきっかけになったらいいなと思います。
まず、我が家ではどちらかが先に家を出る時は、必ず玄関に行って10秒以上ハグをして送り出します。いやいや、大人になってハグなんて、、、と思ったそこのあなた！日本人ではなぜかあまりやっている人がいませんが、欧米の人からしたらハグをすることはごくごく日常のことです。
ハグの効果としては、ストレスの3分の1が消えてなくなるってご存じでしたか？数字で聞くよりも実際にやって頂くのが一番わかると思いますが、本当にストレスがスーっと消えて無くなるんです。
そして、ただストレスが消えるというだけではなく、愛情を感じて自信も生まれます。イライラしたり不安になったり怒ったりということは我が家ではほとんどなく、常に二人で笑い合っているのはハグによる効果がとても大きいと思っています。
今日が最後の別れになるかもしれない
そして、ストレスを軽減させることだけが目的ではありません。大げさでも何でもなく、もしかしたらこれが最後の別れになる可能性もあるからです。家を出た後に事件に巻き込まれるかもしれません。事故に合うかもしれません。自然災害に合うかもしれません。
いやいや、さすがにちょっと大げさすぎない？と思われたかもしれません。でも、自然災害や交通事故や事件で、突如として家族の命を奪われた人の映像とかを見る度に、もしかしたら自分や妻がそうなっていた可能性もあったなと思うのです。
特に何のスキンシップもなく、会話もなく出て行った日がもし本当に最後のお別れになったとしたら、一生後悔してもしきれません。だから、もし万が一のことがあって、今日が例え最後の別れになったとしても後悔の無いよう、思いっきり愛情を込めて抱きしめるようにしています。
雨の日も晴れの日も、年に数えるほどしかない喧嘩をした翌日であったとしても必ずハグをします。喧嘩をしたまま最後の別れになったら絶対に嫌じゃないですか。だからこそ、どんな日であったとしても必ずハグをするようにしています。
私たちの周りでも驚くような効果が
そして、ハグが本当に良いからやってみてと私の姉に伝えて、姉が付き合い始めた彼と毎朝ハグを続けていたみたいなんです。そうしたらなんと、、、先月42歳でプロポーズされたんです！！本当に素敵なお相手の方と夫婦になることができ、これからも二人は毎朝のハグを続けていくことと思います。
あと、妻の妹には姪っ子が二人いるのですが、妹さんが子供との関係に悩んでいました。そこで妻が毎朝ハグをすると良いよと伝えて続けていたところ驚くほど親子関係が良くなったんです。このように、私たち以外の人も含めてハグの驚くべき効果は立証済みです。
ここまで聞いて、いや～ハグはちょっと…と思われたかもしれません。でも、本気で本気で本気でオススメしたいです。3回言いましたよ？（笑）夫婦関係や親子関係で悩んでいる人ってとても多いですが、たったこれだけのことで全て解決するのではないかと思っていたりします。
是非、騙されたと思ってしばらくの間続けてみて下さい。だって、約90億人がいるこの地球上で奇跡的に結ばれた人じゃないですか。その奇跡に感謝しつつ、私たちは今日も明日も明後日もハグをします。それでは今日はこの辺で。
【アクション】
毎朝の10秒ハグ是非やってみて下さい！恥ずかしがるの禁止！笑
貴重なお時間を使って頂き心より感謝致します。
皆様の今日一日が笑顔と感謝で溢れる素晴らしい日となることを願っています。
（自己紹介）
（BUSINESS INSIDERの取材記事）
（ABEMA TV出演記事）
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