わたくし、本日をもちまして 『コアキッズ体操普及員』 の肩書を手に入れました。 まだ証書が届いていないので、アレなんですけど。 先生の説明、グサグサ刺さる‼️ あー、研修とても良かったなァァ 子どもの姿勢改善に微力ながら貢献できるように頑張ります(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

イス選びってとっても大切

こんばんは🌇 明日から12月‼️ いよいよ寒くなりそうですねー。今年は例年より寒いですってアナウンサーが言っていましたが、 今のところ職場ではうっすら汗をかいております💦 理学療法士です。 さて、今日はイス選びについて本を参考にしながら発信していきます(*´Д｀*) ①イスの高さ 足の裏がきちんとつくこと🙋‍♂️ ②背もたれ 背もたれは垂直が理想的🙋‍♂️ ③キャスターつきや回転式はNG 動くと不安定になって腰が丸まりやすい🙋‍♂️ 以上3点が大事なポイントだそうで

座った姿勢を見直すゾ

みなさん、こんばんは🌆 三男がウルトラマンの上（上半身）が無くなったから一緒に探して欲しいって言ってきたので、 大掃除レベルで掃除しながら見事見つけた理学療法士です。 いやいや、下半身は⁇⁇笑 さて、『今回座った姿勢を見直すゾ。』です。 何も気にしていないとこんな感じ。 背中は丸まり、アゴがでちゃう。 背中ぴーんって声かければカッコよく出来るけど、すぐにダラけちゃう💦 さぁひと工夫‼️‼️ 踏み台を用意しましたーーパチパチ👏 もちろん、 「写真撮りまーす。」 は、言

タメになる本だった

こんばんは。 最近寒くなってきたので、おでんがうまいっ。 おでんを食べながら汗かいちゃってる理学療法士です。 汗かきです(*´Д｀*) さて、本日は本を読みましたので紹介します。 今回読んでみたのは、こちら！！ この本めっちゃ良かったです✨ よく子供に対して、 「背中のばしなさーいっ」とか。 「ノートと目の間は30㎝離しなさーい」とか。 「姿勢を良くしなさーいっ」とか。 注意していませんか❓❓ え？それ以外声かけある(๑•ૅㅁ•๑)？ 全然悪くないんですけど、 『姿

かまぼこ型のストレッチポール買いました。

こんばんは。 お仕事が休みだったので、今日はコンディショニングに使えそうなツールを買いに行きました。 理学療法士です(*´Д｀*) 今回はなんと、あの有名店。 DAISOに立ち寄りましたよー。 100均ってほんとすごい！！ ストレッチポール（ハーフカット）様の商品がありましたので、即購入。500円なり💵 病院で使うんじゃないっ。 自宅で子供に使うんやっ。 ってことでDAISOの商品を選択ー。 公式の商品で試してみるにはやや高いですからねー(^_^*) わたくし、以前

長男の姿勢について②

こんばんは‼️ 子供が通う幼稚園のオープン保育とやらに行ってきました。 子供の全力で取り組む姿勢とか、元気な挨拶とかってパワーもらいますねー(*´Д｀*) さてさて、前回の続きで、 長男の様子をみていきます✨ 前回の姿勢チェックは残念な結果でしたねぇ。 この姿勢では運動したときの不具合もありそうです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 今回の課題は、その場で足踏みをしてみましょーー‼️です。 …そもそも足踏み下手すぎやないかーいっ‼️ 先生わらってまう。って結果でしたΣ(-᷅_-᷄๑

長男の姿勢について①

こんばんは✨ 先程息子から、筆箱が壊れたから買って欲しいと相談がありましたので、取り急ぎアロンアルファで修理してあげました💊 アロンアルファが凄いんですが、ガッツリわたしの手柄にしてやりました(*´Д｀*) いや、パパがすごいんやで。と🤗 さて、本題です。 今日は子供をモデルに撮影会という名の 姿勢のチェックをしてみます‼️ 細かいとこを見ていくと、いろいろと出てきそうですが、ザックリみていきますよー。 どーーんっっ 前から見てみると、左右の肩の高さが違います🤔 全体的

現代の子供の遊び事情

こんにちは✨ 子供について勉強を始めた理学療法士です。 うちの子は漫画が好きですねぇ。 コロコロコミックスを破れるほど愛読しております。 わたしはゲームを買い与えるタイミング悩んでいます。。 みなさんはいつ買ってあげてました❓ さて、今回のテーマは、 『現代の子供の遊び』について考えてみます。 なんとバンダイが調べていますね。 頼りになります(๑˃̵ᴗ˂̵) バンダイの小中学生を対象にした意識調査を簡単にまとめると… ①遊びの内容は❓ ●小学生 公園、鬼ごっこ、遊具遊び

現代の子供の健康事情

こんにちは😃 重い腰を持ち上げ始めた３児のパパ。 理学療法士です。 『君の名は』を最近テレビでみて、今更ながら聖地巡礼してみたくなっています。 さてさて、今回の学習テーマは、 『現代の子供の健康事情』 について考えてみます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) ちらほらと子供の体力が低下しているって話を耳にしませんか⁇ 実際のところどうなんでしょう❓ どうやら文部科学省、スポーツ庁が 体力、運動能力調査。いわゆる体力テストをやっていますね。 あぁ、アレかΣ(-᷅_-᷄๑) 嫌いでした。

はじめまして。始めます。

よーし、やるぞ‼️ と、立ち上がった私とキッカケを紹介します(*´Д｀*) 理学療法士初めて１５年ほど経ちますが、何かに長けてるわけでもなく、粛々と仕事に励んでおります。 回復期から始まり、同じ法人内で老健、デイサービス、外来リハ。現在は整形外科クリニックで働いてます。 そんなわたしにも息子が三人いまして👶👶👶 いつかお酒を飲み交わすのが夢です(๑˃̵ᴗ˂̵) 長男なんかは空手を習って強くなる練習をしています。 かわいいです。なんでもゆっくりこなす彼が愛くるしい✨ た