家トレ40日目

昨日の健康診断で昨年健診時より6kg体重減になっているコトに気がつく。問診で体重減について不審がられたけど《減量してるんで》とドヤ顔してみた。来年健診時はもっと絞れていたい。

・朝の室内ウォーキング8分

初日体重から5.5kg減。