家トレ18日目

家トレ18日目
引き続き雨天なのでオール家トレ。
まずは

をこなした後に
・スクワット
・腕立て伏せ
の後に

（ツイストを加えたシングルレッグスラストはキツイ）
の後に

をこなして終了。

ようやく踊り場から脱しそうな気配。

初日体重から3.7kg減。