スマホ依存と向き合う

先日スマホを使用している時間が増えていたこともあってあえてスマホの方でYouTubeのアプリを削除した。
サブスクは音楽とか聞くので一応残しつつ。

PCで必要な時にしか開かなくなり、不必要にスマホに手をつけることも減ってきている。

その分読書やイラストなど趣味に時間を割くことができ、非常に充実している。

スマホを手に取る大半がYouTubeの動画だったのでこれはいいことだ。

また代わりとしてYouTube musicとオーディブルを作業のお供にしている。

ここ数年、分かっていてもやめられなかった時期が大半だったので脱YouTubeに向けて歩を進められた。

YouTubeに限らず何かに依存している場合、一度向き合うことも大切だと感じる。