リハビリ終了後12日目

もう12日
たたみの目ひとつづつよくなっていることを願う。
起床5:00 　
4：00に目覚めて、5時まで布団の中
ゆたんぽで手を温めながらストレッチしていたので、起きた5:00にはグーできていた。
温冷浴　
グー、指を閉じて伸ばす　50×5セット　5:44

手の甲の筋をみながらグー伸ばすしていると、右手はむくんでいるなとおもう。

手の専門医が市民病院、日赤にいる。
見てもらおうかと思ったが、手術を望まないのであれば、結局は動かすことかなと。やめた。
このまま、続ける。