今日の学び。

本来、私たちに起こる出来事に意味はなく、その出来事に意味を与えているのは自分自身です。
起こった出来事の見方を変えるだけで心は前向きになったり、後向きになったりします。色々な視点を持つと物事に対する選択肢が増えます✨
#リフレーミング