母音でチャクラを整える
こんにちは。すっぴすぴです。
毎週木曜日はボイスヒーリング、大阪心斎橋へ出張レッスンしています。
ボイスヒーリングは、
声で心と体を整えるトレーニングです。
歌唱力アップコースとボイトレ瞑想コースがあります。
基本の発声を学びたい方
声でチャクラを整えたい方
楽曲を使って歌唱力、表現力をつけたい方
どうやって音楽活動をすればいいか悩みを打ち明ける方
学内オーディションを勝ち抜くためにボイトレを習いに来た高校生
など様々か方がいらっしゃいます。
たくさんの生徒さんと接して改めて思うのは、
「理論とメンタルの両立」です。
頭ではわかっていても、行動に移せない、
やりたいことが多すぎてまとまらない。
すぐに新しいことを初めては辞め、結果が出ない。
そんな悩みを声を使って解消していくのが、ボイスヒーリングです。
友達のシャーマンが紹介してくれた「チャクラの真髄」には、チャクラと母音が対応している、と書かれていました。
チャクラと母音、場所、色の関係⬇️
第1チャクラ o お尻のあたり 赤
第2チャクラ u 丹田 オレンジ
第3チャクラ a みぞおち 黄
第4チャクラ e 心臓 緑
第5チャクラ i 喉 水色
第6チャクラ 眉間に当てるハミング 青
第7チャクラ 百会(頭頂)にあてるハミング ピンク
※第6チャクラと第7チャクラは口を閉じた音になります。
まずは 「お う あ え い 」の順番に、体の下から上に当てていく意識で唱えてみましょう。
体がスッキリする感覚になると思います。
日々声を強化していくことで、人の声とチャクラも整えることができます。声は振動、周波数です。
自分の声と他人の声が繋がることを「波動共鳴」と名付けました。
ぜひ僕の声で、波動共鳴して下さい。
そしてあなたも人に、波動共鳴してあげて下さい😊
心と身体を整え、繋ぐ
ボイスヒーリング体験生募集中です。
詳細はリットリンクから⬇️
今日は小春日和なので公園で記事を書いてました。
気持ちいい〜🍀*゜
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