株式会社モトポリ／スペラサン・パーソナルトレーニング／キックボクサー／1989生 元々運動にはあまり縁がなく、社会人になってから筋トレとキックボクシングをはじめ、体を動かすことの楽しみを覚え、今はトレーナーをやっています。 トレーニングや食事、身体の事など学んだ事を投稿します！