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アウトドアとスポーツ ースポーツのすすめー

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スポーツ嫌いだったスポーツドクターがエクササイズやスポーツに目覚め、キャンプ道具やランニングなどのスポーツについて書いています。オリンピックにも関わったことがあります。
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#スポーツ

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はじめに マラソンランナーやジョガーにとって、適切な装備は、モチベーションを上げたり、パ…

3x3バスケットボール

先日、東京の日本橋で開催されていた3人制バスケットボール、3x3(スリーエックススリー)を…

フットサルを教えてもらいました

近所にフットサル場があることを知ったので、先日はフットサルのレッスンを受けてきました。 …

フルマラソン完走だけを目指すならアシックスGT-2000でじゅうぶん

アスリートやガチの市民ランナーには怒られちゃうかもしれませんが、練習しないくせにマラソン…

おっちゃんコーチとフィリピンでゴルフの練習をやってみた

人生はじめてのゴルフ練習をフィリピンでコーチ付き3,500円くらいでお得に教えてもらい、それ…