たぬき

男児を子育て中の臨床心理士、公認心理師。 仕事と家事&子育ての上手な両立に悩む…

たぬき

男児を子育て中の臨床心理士、公認心理師。 仕事と家事&子育ての上手な両立に悩む日々。 人の気持ちに敏感になりすぎて疲れてしまう、でも自分の性格でも楽に生きれる生き方模索中。

記事一覧

トラウマ

キャッチーすぎるタイトル。 この言葉をうまく説明できる自信はない。 ただ、トラウマってとってもレアで特別な人にしか感じられないと思ったら大間違いで。 子育てして…

たぬき
9か月前

大事な人との居酒屋飲み

子育てを初めてから、夜なかなか飲みにいけなくなった。 すっかりライフスタイルを変えてしまうママさんもいるのだろう ・・・でも、わたしは変えられなかった(笑) 独…

たぬき
5年前
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公認心理師試験にまつわるあれこれ

今日試験の合格発表があり、、、 無事合格しておりました。 試験を受けるまでの半年というもの、結婚して夫と迎える試験も初、子どもができて子育て初の試験、仕事も産後…

たぬき
5年前
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人を嫌うこと

最近考えていることがあります。 これまで、「〜ねばならない」の考えに無意識にとらわれていたことに気づいた。 「人に好かれなければならない」「人のことを好きでいな…

たぬき
5年前
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日本児童精神青年医学会@東大

こんばんは。 今日は職場で勧められて行った初めての学会について。 子どもたちと日々向き合う仕事をしているので、勉強したいと思って参加しました。 1日目に参加した…

たぬき
5年前
2

トラウマ

キャッチーすぎるタイトル。

この言葉をうまく説明できる自信はない。

ただ、トラウマってとってもレアで特別な人にしか感じられないと思ったら大間違いで。

子育てしてる人、誰しもが感じる、些細な、でもとてもその人にとっては重要なこと。

親から言われた些細な一言、されたこと、が子育て中に急に蘇る。
動悸がしたり、硬直したり、息がしづらくなったり、、、

どうやら、そんな些細なことでもあるらしい。

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大事な人との居酒屋飲み

大事な人との居酒屋飲み

子育てを初めてから、夜なかなか飲みにいけなくなった。

すっかりライフスタイルを変えてしまうママさんもいるのだろう

・・・でも、わたしは変えられなかった(笑)

独身時代は仕事が終わってその流れで同僚と飲みに行くのが大好きだった。

仕事を再開した今、やっぱり友達と飲みたくなってしまう!

そして、普段気のおけない話ができる友達もそんなに多くない。

カウンセラーだから、普段仕事ではいろんな人の

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公認心理師試験にまつわるあれこれ

今日試験の合格発表があり、、、

無事合格しておりました。

試験を受けるまでの半年というもの、結婚して夫と迎える試験も初、子どもができて子育て初の試験、仕事も産後就職して初の職場・・と、正直とてもストレスフルでした。

おまけに試験自体も第一回と初めて揃いで不安の高い自分にはとてもしんどかった。

参考書を買いあさり、仕事もセーブして時間があれば勉強(でも夜の晩酌はやめられなかったけど)

家族

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人を嫌うこと

最近考えていることがあります。

これまで、「〜ねばならない」の考えに無意識にとらわれていたことに気づいた。

「人に好かれなければならない」「人のことを好きでいなければならない」

仕事柄、相談に来られた方にはもちろん誠意をもって関わります。

でも、プライベートの境目がうまくつけられなくなってたのかなと、やっと最近気づき。。

「人を嫌ってみる」

自分にとってはかなりハードルの高い作業だなと

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日本児童精神青年医学会@東大

こんばんは。

今日は職場で勧められて行った初めての学会について。

子どもたちと日々向き合う仕事をしているので、勉強したいと思って参加しました。

1日目に参加したのは、「逆境体験が子どもに与える影響」についてのシンポジウム。

欧米では「ACE study 」と言われる研究も進んでいます。

ACE = Adverse Childhood Experiences 

ACE、逆境体験とはつまり

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