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たんたんのダイエット日記
ダイエット着々としています。
メモに毎日残して。。
一ヶ月とか経ったらビフォーアフターの数字とかも書こうかなと思ってます。。
たんたんのダイエット日記6日目
今日はクリーンプログラムを始めて初めての夜勤。
忙しくて夕飯の時間に間に合わず、夕飯は抜きでプログラムのみのもので。。
でも時間も遅かったので意外にお腹も空かず。。。しかも朝も時間には飲めなかった💦🌀
それでもおなかすくーって感じにはならんな。。
相変わらず💩は出まくる。。😅
デトックスできてたらええなあ。。
たんたんのダイエット日記5日目
たんたんのダイエット日記5日目
お腹が緩いのは緩いけど最初の三日間よりは落ち着いてきた。
今日からやっとエナジーが届いたのでユニマテに混ぜて午前中にいただく。
目がしっかり開く感じで心なしか前向きな気分になれる😊
FXコーヒーはカフェオレ味で満足感のある感じ。
今日は昼からガスが溜まったなあ。。
昨日はそうでもなかったのに。。
この地顔はなんなんやろ。。
たんたんのダイエット日記４日目
４日目の朝、リファイバーを飲んで15分後に💩
まだ出るか？？ってくらいよく出ます💦
アレルギーの薬をやめているので
じんましんが出て辛い。
体の中の溜まってるものを出すので出るのは仕方ないと言われてたけど正直なかなか辛い。。。
描いたら痒くなるから描かない。。
おならは相変わらずよく出るけど
臭くなくなってきたな。。
夜は夜勤でご飯が0時回ってからとなり諦める。。🌀休憩できるよ
たんたんのダイエット日記 3日目
３日目の朝6時前におしっこがしたくなって起きました。
お腹は痛くならなかったけど
起き抜けにリファイバー飲んで10分から15分後💩がしたくなりトイレへ！
３日目は結構まとまって出てくれました😱
ちょっとダラダラとした下痢から解放されるのか？？
朝の分を服用したあともう一度💩💦良く出るなあ。
お昼も飲んで食べた後に💩
夜もリファイバー飲んだ後に💩
だけど初日のお腹の張りや
ダ
たんたんのダイエット日記２日目
2日目
2日目の3時ごろにお腹痛くてトイレへ。。
そのあとはまとめで出るという感じではなくダラダラ下痢してる感じ💦
もう肛門周囲が痛くなるくらい💦
アズノール欲しくなる。。
一日中ダラダラ出ました。
トイレから離れられない。。。😱
紹介者さんに聞いたら3日間くらいはだしきるのにかかるらしいって😓
もし始められる方がいるのなら普通の会社員の人なら金曜日から始める事をお勧めします
たんたんのダイエット日記
たんたんのダイエット日記①
〜ユニシティクリーンプログラム1日目〜
わたしはアレルギーがあり
手荒れありました。
右手の手荒れがひどく
治りかけてはひどくなりを繰り返していました。

花粉症もあります。
スギ花粉の減感作療法も何年もしていましたが
始める前の私のサイジングをしました。
前日にややこしくて間違いそうなのでとりあえず1週間分を分包しました。


そして初日
朝に2リッター