#22 ～全部やろうとしない～

2020年も残すところあと2日です。
年初に立てた目標はどれくらい実現できたでしょうか。
人それぞれかと思いますが、
中には全部を達成することはできなかった、
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今日はそんな方に、
【全部やろうとしない】
ということをテーマに発信していきます。

1． すべてやる、は無理

多くの人は、自分のなりたい目標を掲げて
それを実現しようと頑張ったことがあると思います。

お金持ちになりたい、
好きな人と付き合いたい、
世界中の名所を巡りたい、

目標や夢があるのはとても良いことだと私は思います。
そして、それに向けて努力することも、
同じくらい良いことだと思います。

一方で、そうした夢や目標がたくさんありすぎて、
何から手をつけて良いかもわからず、
結局何も始めることができずに時間だけが過ぎてしまう、
ということも往々にしてあると思います。

時間は有限ですし、
自分の体力や能力も実は有限です。

そう考えると、
あれもしたい、これもしたい、と思うだけでなく、
何を優先してやりたいのだろうか、
と考えてみることも重要でしょう。

2． 仲間をつくる、頼る

自分の目標を明確にして、実現に向けて努力できる人は、
責任感の強い方である場合が多いと思います。

自分を律し、成長によってやりがいや生きがいを感じるタイプですね。

こうした方は同時に、
「何事も自分で解決する必要がある」
と思いがちなのではないでしょうか。

もちろん、いわゆる「自責」で物事をとらえる、
ということは大切かと思います。
物事の結果を他人のせいにしていたのでは、
その瞬間は憂さが晴れても、
結局何も解決しない場合が多いですからね。

ただ、上述のとおり、
時間も体力も能力も有限です。

目標を達成するためには、
その目標を自分ごととしてとらえる「仲間」をつくる
ことが大切でしょう。
時にはその仲間を助け、時には頼るのです。

そのためにも、
常日頃から自分の目標を周りに発信すると同時に、
周りに貢献していくことが大切でしょう。

3． 時には断ることも大事

仲間をつくり、頼るだけではいけません。
「仲間」とは一緒になって目標に向かって進んでいく
パートナーであり、
一方的に頼るばかりの関係性ではないはずです。

一方で、上述のとおり、
責任感が強い方は自分への責任だけでなく、
他人への責任も強く感じてしまいがちです。

何かお願いされた時には、
「せっかく依頼されたのだから頑張らなきゃ」
と思い、何事も引き受けてしまうことが多いでしょう。

もちろん、仲間の為に頑張ることは素晴らしいことです。

ただ、お願い事をしてくる方の中には「時間泥棒」がいることも
残念ながら忘れてはなりません。
あなたのことを軽く扱うことで自身の優位性を保ちたい、
と思う人間もいるのです。

そうした方から距離を置き、自身の目標の為に時間を使うためには、
時には周りからの依頼を明確に断ることも必要でしょう。

4． 適切に振り返って次に生かす

物事を進めてきたら、
時折その結果や状況を振り返ることも大切です。

その際に気をつけなければいけないのは、
「適切に」振り返る、
ということです。

行動を起こすと、時には思った通りの結果が出ない時もあります。
そうした際に、
「こんなこともできないなんて」とか、
「今回はまぁなんか失敗しちゃったけど、次はきっとうまくいくだろう」とか
考えない、ということです。

前者の場合は、自尊心を傷つけ、自己効力感を貶めてしまうので、
次の行動を起こしづらくなります。
後者の場合は、結局何が悪かったのかも分からないので、
また同じ結果にしかならない可能性が高い、ということです。

せっかく行動に移し、しかもそれが思った通りの結果にならなかった、
という結果が出ているのですから、
「なぜ」思った通りの結果にならなかったのか、
考えてみましょう。

そのためには、
「結果」ではなく「行動」に焦点を当てること、
その「行動」はどのように行われたのか記録しておくこと、
が肝要です。

後者については、そもそも記録（いつやったのか、何を、どれくらい、
どういうように行ったのか）ということがわからないことには、
同じ行動をしてしまうかもしれませんよね。

5． 何かやるときは環境を整える

どうでしたでしょうか。

何か行動を起こそうとしたときに、
全部自分でやろうとすると結構ハードルが高いですよね。

一緒に頑張れる「仲間」や、
何に注力していくべきかという「優先順位」、
物事を振り返ることのできる「行動の記録」など、
すべてをがむしゃらにやる、という根性論だけでなく、
その根性論を支えるための環境を整えることが大切であることを
なんとなくでもわかっていただけたのではないでしょうか。

人生とは時間の積み重ねであり、行動の積み重ねだと思います。

その時間の使い方、行動の仕方を少しでも良いものにしていきたいものですね。

本note記事は以上です。
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

このnoteでは、
「自分の人生の主人公になる！」
をテーマに、
・生きていく中で大事にしている考え方
・仕事への向き合い方
・人生とは切っても切れないお金の話
を中心に発信していきます！

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