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スキマ時間を使って休むとめっちゃよき!!
たにぃ@ポッドキャスト
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スキマ時間を使ってどうやって休むか?
ひたすらつぶやいている声のブログです🎇
10分の休みがあったら2つ方法があります。
・数分間目をとじる
・軽くストレッチをする
これだけでも1日有意義に過ごすには、めちゃくちゃバランスがいいと思いました!とひたすらつぶやくブログです📐✨😉
ひたすらつぶやいている声のブログです🎇
10分の休みがあったら2つ方法があります。
・数分間目をとじる
・軽くストレッチをする
これだけでも1日有意義に過ごすには、めちゃくちゃバランスがいいと思いました!とひたすらつぶやくブログです📐✨😉
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