第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…15章「癒し」ということ　103

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所の一つ（MBSRトレイニー）。
ぜひ、「人生が変わる読書会」もご視聴ください。

癒やしの訪れ（フィルとジョイスの体験）
◎フィルは47歳の背骨を痛めたトラックの運転手。
ボディスキャンの１週目で「体が呼吸しているというすばらしい感じ」を体験し、痛みを全く感じなくなり、２週目に正反対のことを体験し、彼は「すべてを受け入れる」ことの大切さに気づきます。

◎ジョイス。足の慢性腫瘍の手術後も痛みに悩まされている50歳の女性。
彼女は初日に「真剣に、やるようにいわれたことを全てやってみよう。」と決心します。
結果、10年経っても病気の進行をおくらせることに成功しています。