性器ヘルペスで「絶望だ」と思っているあなたへ

性器ヘルペスになった看護師のたなぽんです。
個別相談で「性器ヘルペスになった。もう辛いです。人生終わりです。」という相談がたくさん来ます。
私も当時、性器ヘルペスになって、毎日泣いていたことがあったので、気持ちはとてもわかるんです・・・。
そんな私が絶望から立ち直った知識・思考を今日はここで共有しようと思っています。

1.「一生治らない」というワードに踊らされるな！

性器ヘルペスを検索すると「一生治らない」「再発する」などのワードを目にするでしょう。
「一生治らない」・・・このワードはとてつもなく恐ろしく聞こえますよね・・・。

でも、一生治らない病気をよく考えてみて・・・。
『花粉症』一生治らないけど怖い？季節により再発するけど怖い？笑
花粉症になったから人生終わっちゃうって人いる？？
もちろん、花粉症も鼻水や目の痒みが辛いと思うけどね。
一生治らないものって、他にも喘息やアレルギーなど色々あるんだよね。
発症しないことに越したことはないだろうけど。
「一生治らない」ワードに踊らされる必要はないと思うんだよね。

私の場合、ヘルペスは疲れると出る傾向がわかったから、「私の疲労を監視してくれるパートナー」って思って今は思ってる。
1回だけ、ヘルペスになっても仕事しまくった時があるんだけど、そしたらコロナになったので、私はヘルペスになったら、素直に仕事をセーブしようって思うようになったの。
ヘルペスの言うこと聞こうってね・・・笑

2.「移すかもしれない！どうしよう？」・・・え、今更？

よく「移すかもしれないので、トイレは便座を拭いた方がいいですか？お風呂は入らない方がいいですか？」なんて神経質になってしまう人がいる。
今までヘルペスの人が使ったかもしれない公衆トイレや温泉に入ってたでしょ？どうしちゃったのよ！
何故、発症した途端に敏感になるんだ〜！

実は、日本人は水疱瘡などによって、ヘルペスに似た抗体をすでに持ってる人が多いんだよ！

ヘルペスは水膨れがめちゃくちゃ感染力が強くて、水膨れに直接触れたら移るリスクが高まるけど、物に付着したウイルスは石鹸で洗い流したらサヨウナラ〜！なの。
ほーんのわずかにウイルス残ってても抗体があるから移らんのよ。
お湯の中でも生きていけないし、とてもか弱いウイルスなの。

確率としては少ないけど、トイレの便座に水膨れの汁がついた状態で他の人がベチョって座ったり、ヘルペスの人が座ったお風呂の椅子を洗わずに次の人がそのまま座るとか、陰部を拭いたタオルを洗わずに共有するとかで移ることはあるかもしれないけど、そんな気持ち悪いことする？？
トイレやお風呂に敏感になる必要はないんじゃないかな？って私は思ってるよ。

むしろ、水膨れ（傷）があるのにお湯に浸かるのは傷から細菌が入りそうだから自分のために湯船は控えるor短時間にするとかの方がいいのではないだろうか。
ヘルペスが治るまではシャワーで、治ったら思う存分湯船に浸かればいいと思う。

3.一生恋愛できない！？それは嘘。

「相手に移すかもしれないから、もう二度と恋愛できない・・・」と言う人がいる。
先に言っておく。そんなことはない。

ヘルペスは無症状の人が多いと言われているのは知ってますか？
無症状の人は恋愛できて、症状出る人は恋愛できないって変な話じゃない？
両者ともに移すリスクはあるよね？

確かに、ヘルペスは移りたくないって思う相手の気持ちもわかる。
でも、よく考えてみて。
「口のヘルペス持ちだから恋愛できない」って言ってる人いるっけ？
口のヘルペスも同じヘルペスウイルスだよ。
口のヘルペス持ちの人だって、キスや回し飲み、直箸で移るリスクってあるけど、症状ない時は普通にやってんじゃん。
口のヘルペスの人とオーラルセックスしたら、口のヘルペスが性器に移ることもあるんだよ？
口のヘルペスは良くて性器ヘルペスの人は無理って変な話だよね。

ちなみに、私はヘルペスになってから、何人かお付き合いしていただいた男性がいます。恋愛はできます。
ヘルペスで避ける人なら次行こう！これが私の回答です。

4.出産の時、帝王切開になるのが怖い！？

この質問もすごく多い。
ちなみに、妊娠中のヘルペス再発は胎児に影響ないので、お薬飲んで治せば大丈夫ですよ！
しかし、分娩直前にヘルペス再発した場合は、産道を通る赤ちゃんに移ると、赤ちゃんは命取りになってしまうので、帝王切開になる。

でもさ、帝王切開ってヘルペスにならなくても、臍の緒が絡まったとか、胎児心拍が落ちたとか、色々なことで帝王切開になるんだよね。
自然分娩したい気持ちもすごくわかる！でも、どんなお産でもお母さんは命がけだし、赤ちゃんが元気に生まれてくるって、それだけで奇跡だし、幸せだよなと私は思う。

ちなみにね、バラシクロビルを予防投与をしてくれる先生もいるみたいだけど、予防投与が効果があるっていう文献は今現在では出ていないので、その先生はお守りと精神安定のために処方してくれているのかもしれないね。
予防投与しない先生＝悪い先生ではないので、そこは間違えないでほしい。

5.振られたらどうしよう？って不安はゴミ

振られたらどうしよう・・・って質問が一番多いかもしれない。
振られる理由はなんだろうね？
相手も色々と知らないことがあって、「移る」「治らない」というワードを見て怖いと思うのかもしれないね。
相手が色々質問してきたら、それはこういうことだよって、ちゃんとあなたが答えてあげればいいじゃん。

ちなみに、私の質問者さんでヘルペスで揉めて別れた人は、肌感だけど2割くらいかな。
でも、その2割の方で、その後1度も恋愛できていない人は0だよ。逆に結婚報告くれた人もいる。

何があってもあなたが好きだよと言ってくれるパートナーと一緒になろう。

6.性行為は一生できない！？そんなこと言ったら日本は終わるぞ

移すかもしれないから性行為はできないですよね・・・という質問も多い。
ヘルペスウイルスは日本人の10人に1人は保有してると言われている・・・
10人に1人性行為できないって大変なことだよ。
少子化がどんどん進んじまうじゃないか！！！

もちろん、無症状でも、精液・おりものなどに多少ウイルスが含まれていることがあると言われている・・・
でも、前述にも書いた通り、日本人の大半は抗体も持ってるわけ。
今まで、あなたも、もしかしたら今までのパートナーで何人か無症状キャリアだったかもしれないのに、平気で性行為してたんでしょ？移る可能性あったけど、怖くなかったでしょ？

ということで、ヘルペスは発症していない時であれば、性行為も妊活もできます。
しっかりと相手の同意も得た上でね。
ただ、100％予防はできなくとも、予防という観点で言うと、妊娠を希望しない時はコンドームはしっかり使用すること。

7.最後に・・・

ズバズバ書いたけど、私も本当に当時は同じように悩んだ人間です。
ただ、よく考えると・・・「あれ？」「意外と怖くないかも・・・」なんて思うようになってね。

今の私が、どうしてこんなに赤裸々に語っても怖くないのか？何で絶望から立ち直ったのか？という、「ヘルペスマインドセット」をちょっとでもお裾分けしたかっただけなんだけど。
本当はもっと１つ１つ詳しく話したいけど。

これ読んで、ちょっと立ち止まって考えるきっかけになるといいなと思ってます。
最後まで読んでくださりありがとうございました！

Health Connect株式会社
看護師たなぽん