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「自分の体を見つめる講座」5日目

たなかれいこ

「自分の体を見つめる講座」5日目。

平日、受講のみなさまは普通にお仕事をされ、それぞれのお家で食事プログラムの食事をしていただきます。

温め直しがしやすいようにパッケージをしてあります。

体の細胞はかなり入れ替わってきているはず。

＊かぼちゃの素揚げ味噌和え、あさつき添え。

#自分の体を見つめる講座 #腸がよろこぶ料理

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